Un roman d’autofiction bouleversant
sur les blessures invisibles…
et les histoires qui se transmettent en silence.





Il est pour toi si :
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-
tu ressens une fatigue émotionnelle que tu n’expliques pas
-
tu revis les mêmes schémas, malgré toi
-
tu portes des choses que tu n’as jamais su nommer
-
tu as appris à être forte… mais jamais vraiment libre
-
tu sens qu’il est temps de ne plus porter ce qui ne t’appartient pas​
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Si tu t’es reconnue… ce livre est déjà en train de te parler.
Ce livre n’est pas une simple lecture.
À propos du livre
Ce livre ne donne pas de réponses.
Il met en lumière.

Le carnet
de transformation
Il y a des choses que ce livre va réveiller en toi...​
et que tu ne peux pas laisser passer sans les déposer.
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Le carnet est là pour ça :
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mettre des mots sur ce qui a toujours été enfoui
-
voir les schémas qui se répètent
-
comprendre ce que tu portes...et ce qui ne t'appartient pas
-
choisir ce que tu laisses derrière
-
commencer à te réécrire autrement
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Ce carnet n'est pas un ajout.
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C'est l'espace où ca devient concret.
​
C'est là que le travail commence
Extrait
"
J’ai voulu qu’on m’aime, alors j’ai tout accepté.
J’ai avalé les mots, les gestes, les silences.
Et puis un jour, j’ai compris…
que la seule main que j’attendais, c’était la mienne.
Ce jour-là, quelque chose est tombé.
Et autre chose a commencé.
​
"

À propos
Jessica Lambert-Fandal
Coach en transformation
et stratège en communication.
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Elle écrit là où les mots ont manqué.
Là où les histoires se répètent en silence.
Aujourd’hui, elle guide les femmes à se libérer
de ce qu’elles portent…
et à se choisir autrement.
Tu peux continuer à porter ça.
Ou décider de regarder autrement.
Prête à écrire la suite de ton histoire ?






